efarmakeio.gr blog RSS Feed

10 συμβουλές για... γερή μνήμη!!Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μην θυμάται το όνομα ενός γνωστού, έναν αριθμό που χρησιμοποιείτε συχνά, πού παρκάρατε το αυτοκίνητο, πού βάλατε τα κλ..

Το στρες μπορεί να επηρεάσει τον καθένα κάποια στιγμή στη ζωή του και μπορεί να οφείλεται σε φυσικά, φυσιολογικά, κοινωνικά ή ψυχολογικά αίτια. Διακρίνεται σε εσωτερικό και εξωτερικό στρες:• Το..

 Το Ιπποφαές (Sea Buckthorn) προτείνεται:Για την υγεία της καρδιάς Περιέχει φλαβόνες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για την καλή κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Οι φλαβόν..

CRANBERRIESΤο Cranberry (Vaccinium macrocarpon) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (urinary tract in..

Μητρικός Θηλασμός: Πλεονεκτήματα για το μωρό σας αλλά και για εσάς!!Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα αποκλειστικό προνόμιο της μητέρας και δε συμβαίνει τυχαία στη ζωή της. Είναι η κατάληξη μία σε..

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ;Η ακμή είναι μια χρόνια, πολυπαραγοντική πάθηση που εμφανίζεται κυρίως στην εφηβική ηλικία (12 με 17 ετών) και υποχωρεί μέχρι το 25ο έτος..

Οι συνισταμένες ενός υγιούς συστήματος αφορούν κυρίως στη διατροφική συμπεριφορά του κάθε ατόμου. Όπως είναι γνωστό, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μέταλλα και τα βότανα είναι ενισχυτικά του ανοσοπ..

Πως να κάνετε την περίοδο σας πιο "εύκολη"?Μιας και οι γυναίκες φίλες μας υποφέρουν αρκετά απο την περίοδο, κάτι το οποίο είναι αδύνατον να "αποφύγουν" μια φορά το μήνα, προτείνουμε απόλυτα φυ..

Σκέφτεστε να κόψετε τα μαλλια σας?Σας παραθέτουμε 7 μυστικά που θα επρεπε να γνωριζετε...Το κόψιμο των μαλλιών δεν τα δυναμώνει, δεν τα κάνει να μακραίνουν πιο γρήγορα ούτε τα κάνει ..

Καινοτόμα προιόντα ομορφιάς για νεανική επιδερμίδα -LIERACΠλήθος εταιρειών πλέον μας διαθέτουν κρέμες και καλλυντικά προιόντα "ελιξίρια ομορφιάς" που προστατεύουν την επιδερμίδα μας απο..

Τις γιορτές όλοι κάνουμε μερικές "παρασπονδίες" παραπάνω και γι' αυτόν το λόγο είναισώφρον να φροντίσουμε να περιορίσουμε τις επιπτώσεις αυτών των υπερβολών στο σώμα μας.Ένας τρόπος γι..

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΕΝΟΣ ΑΝΔΡΑΚαι όμως σύμφωνα με νέα έρευνα, η υγεία των ανδρών συνδέεται άρρηκτα με την ποιότητα του σπέρματος τους!Όσοι άνδρες αντ..