Συμπληρώματα Διατροφής

 ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΥΟΥ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΟΣ Β  Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βρίσκονται στις τροφές είναι 8. Κάθε μία ξεχωριστά, αλλά και όλες μαζί, δουλεύουν για τον ίδιο κοινό σκοπό στο πιο «πολύ..

Η βαλεριάνα είναι φυτό πολυετές ποώδες και ανθοφόρο της οικογένειας των Βαλεριανοειδών, πουχρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητές του...

ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥΜε καταγωγή από την περιοχές της κεντρικής και ανατολικής Ασίας, το σκόρδο από την αρχαιότητα έχει διττό ρόλο, τόσο στην υγεία όσο και στ..

 Απώλεια βάρους - Συμπληρώματα Διατροφής Πολλά από τα συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν στην αγορά μπορούν να βοηθήσουν στην ρύθμιση του μεταβολισμούσας και στην μείωση του λίπους.Τα ..

 ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β Η βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα,παράγεται στον οργανισμό μέσω της απευθεί..

 Ω3 ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ Τα ωμέγα 3 ανήκουν στην κατηγορία των λιπαρών οξέων που δεν μπορεί να παράξει φυσικά ο οργανισμός και θα πρέπει να προστίθενταιστην καθημερινή μας διατροφή.  Υπ..

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΟΗ; (ALOE VERA)Η Αλόη η γνησία είναι ένα φυτό, (ανήκει στην κατηγορία των κρίνων) που φτάνει γύρω στα 60 έως 100 εκ. σε ύψος.Τα φύλλα είναι παχιά και σαρκώδη, πράσινα προς το πράσι..

 Πού χρησιμεύει το Σελήνιο και σε ποιες τροφές θα το βρείτε? Το σελήνιο, που πλέον θεωρείται βασικό ιχνοστοιχείο για τους ανθρώπους και τα ζώα, βρίσκεται σε άνισες ποσότητες στα διάφορα σημεία τ..

 ΦΕΤΟΣ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΘΩΡΑΚΙΣΤΕ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ CΤι είναι η Βιταμίνη C - Ασκορβικό Οξύ?  Η βιταμίνη C γνωστή και ως ασκορβικό οξύ ανήκει στις υδατοδιαλυ..

Πόσο χρήσιμη είναι η βιταμίνη D για τον οργανισμό μας..? Η βιταμίνη D γνωστή ώς και η βιταμίνη του ηλίου είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορ..

ΠΟΣΟ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΛΗ ΝΤΟΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ; Tomatoes are rich in vitamin C and contain 4 ingredients that make it excel:1. lycopene2. aesculin A3. tomatidine..

  ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ  Οι περισσότεροι θεωρούν ότι κάνει καλό μόνο στα οστά και στα δόντια, χωρίς να γνωρίζουν τις πολλαπλές του δράσεις στον οργανισμό. Ο λόγος για το ασβέστιο, τη ση..