Βασική αιτία για πολλές από τις παθήσεις του πέλματος αποτελεί η επιλογή ακατάλληλων υποδημάτων.Τα στενά υποδήματα, που εγκλωβίζουν και πιέζουν το μετατάρσιο (την περιοχή πριν τα δάχτυλα) και τα ψηλά τακούνια μπορούν να προκαλέσουν μεταταρσαλγία, κότσι ή έντονο πόνο στις φτέρνες (πτέρνες). Ακόμη, η απότομη αλλαγή βάρους, όπως συμβαίνει σε περίπτωση εγκυμοσύνης επιβαρύνει τα πέλματα και ευθύνεται συχνά για πόνους και ενοχλήσεις.
- Μεταταρσαλγία
- Πόνος στο κότσι
- Πόνος στην πτέρνα