- Stock: Παράδοση σε 4 - 10 ημέρες
- Code: 7613035089358
Το OptiFibre είναι ένα τρόφιμο για ειδικούς ιατρικούς σκοπούς για τη διαιτητική αγωγή ατόμων με διαταραχές κινητικότητας του εντέρου που βοηθάει τη λειτουργία κένωσης του εντέρου.
Περιέχει μερικώς υδρολυμένες ίνες κόμμι γκουάρ (PHGG) σε σκόνη.
Tι είναι το μερικώς υδρολυμένο κόμμι γκουάρ (PHGG)?
Είναι μια 100% διαλυτή πρεβιοτική ίνα, η οποία προέρχεται από σπόρους κόμμι γκουάρ μέσω μιας ελεγχόμενης μερικής ενζυματικής υδρόλυσης και διαδικασίας καθαρισμού. Το χαμηλό του ιξώδες και το μοριακό βάρος του το καθιστούν μια ευέλικτη πηγή φυτικών ινών για χρήση σε διάφορα τρόφιμα και ποτά. Οι φυτικές ίνες κόμμι γκουάρ είναι επίσης κατάλληλες για χρήση σε προϊόντα εντερικής διατροφής.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ινών PHGG;
Οι φυτικές ίνες κόμμι γκουάρ έχουν ουδέτερη γεύση και μπορούν να αναμειχθούν σε μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, ποτών και προϊόντων εντερικής διατροφής. Επίσης δεν περιέχουν λακτόζη και είναι κατάλληλες για διατροφή ακραιφνούς χορτοφαγίας (vegan).
Ποια είναι τα οφέλη των φυτικών ινών στην πέψη?:
Εκτός από τροφή για την εντερική μας χλωρίδα, οι φυτικές ίνες έχουν επίσης τα ακόλουθα πλεονεκτήματα στον οργανισμό μας¹,
- Προώθηση του αισθήματος κορεσμού
- Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
- Μείωση της πρόσληψης χοληστερόλης
- Ρύθμιση της πέψης
¹ Behrends (et al.) (2012): Duale Reihe Physiologie, σελ. 465; Πρβλ. Silbernagel (ua) (2010): Physiologie S. 454
² Gkle (ua) (2010): Εγχειρίδιο τσέπης Physiologie, S. 410.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του Optifibre?
ΦΥΤΙΚΟ
Το OptiFibre ® προέρχεται από το κόμμι γκουάρ. Οι σπόροι κόμμι γκουάρ ξηραίνονται και μετατρέπονται σε σκόνη με ειδική επεξεργασία.
ΕΥΧΡΗΣΤΟ
Το OptiFibre μπορεί να ανακατευτεί σε κρύα ή ζεστά υγρά ροφήματα ή σε υδαρείς τροφές (π.χ. γιαούρτι, πουρέ πατάτας).
ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ
Το OptiFibre είναι άγευστο και διαλύεται εύκολα σε ροφήματα και τρόφιμα χωρίς να επηρεάζει τη γεύση και τη σύσταση της τροφής.
Ποια είναι τα είδη φυτικών ινών?
Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε υδατοδιαλυτές και αδιάλυτες. Οι υδατοδιαλυτές βρίσκονται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά, ενώ οι αδιάλυτες βρίσκονται κυρίως στα δημητριακά και τα όσπρια και προϊόντα ολικής αλέσεως.
Εντερική λειτουργία
Οι φυτικές ίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θρεπτικά συστατικά από την εντερική μας χλωρίδα. Έτσι τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου πολλαπλασιάζονται περαιτέρω με αποτέλεσμα η εντερική δραστηριότητα να υποστηρίζεται με μακροπρόθεσμο και φυσικό τρόπο.
Σε ποιες περιπτώσεις χρειαζόμαστε ενίσχυση της κατανάλωσης των φυτικών ινών?
Οι ίνες κόμμι γκουάρ μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όσους αναζητούν μια λύση για τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας και την προώθηση της κανονικότητας, χωρίς το ανεπιθύμητο αίσθημα του φουσκώματος. Οι ίνες κόμμι γκουάρ μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά από άτομα που θέλουν να συμπληρώσουν ή να καλύψουν την έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή τους.
Φυτικές ίνες - σημαντική τροφή για την εντερική χλωρίδα
Η ανθρώπινη εντερική χλωρίδα αποτελείται από δισεκατομμύρια βακτήρια που επηρεάζουν, ρυθμίζουν και υποστηρίζουν την πέψη. Για να είναι σε θέση να δράσουν αποτελεσματικά, οι βακτηριακοί πληθυσμοί χρειάζονται θρεπτικά συστατικά όπως οι διαλυτές ίνες.
Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης των ινών κόμμι γκουρ;
Οι ίνες κόμμι γκουάρ αντιστέκονται στην πέψη στο λεπτό έντερο και στη συνέχεια ταξιδεύουν στο παχύ έντερo, όπου ζυμώνονται αργά από την εντερική μικροχλωρίδα (βακτήρια). Τα βακτήρια του παχέος εντέρου ζυμώνουν (καταναλώνουν) τις ίνες κόμμι γκουάρ και παράγουν ενώσεις που ονομάζονται λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου (π.χ. βουτυρικό Οξύ, οξικό οξύ, προπιονικό οξύ).
Ο χρόνος διέλευσης επιταχύνεται επίσης. Αυτό σε συνδυασμό με την αυξημένη μάζα βακτηρίων από τη ζύμωση και τον αυξημένο όγκο/βάρος κοπράνων συμβάλλει στην κανονικότητα ή τη συχνότητα των κενώσεων.
Rao TP, Quartarone G. Role of guar fiber in improving digestive health and function. Nutrition https://doi.org/10/1016/j.nut.2018.07.109.
Τι συμβαίνει στo έντερo μας?
Οι μερικώς υδρολυμένες ίνες κόμμι γκουάρ που περιέχει το OptiFibre® δρουν σαν θρεπτικό συστατικό στα βακτήρια του εντέρου και έτσι διεγείρουν την αναπαραγωγή τους.
Τα βακτήρια διασπούν τις φυτικές ίνες στα λεγόμενα λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου(π.χ. βουτυρικό οξύ) μέσω ζύμωσης.
Το βουτυρικό οξύ χρησιμεύει ως η κύρια πηγή ενέργειας για τον βλεννογόνο του παχέος εντέρου και υποστηρίζει τη δομή του. Αυτό προάγει την κίνηση του εντέρου και ρυθμίζει τη δραστηριότητα του. Με αυτόν τον τρόπο αποκαθίσταται η μη ισορροπημένη εντερική χλωρίδα με φυσικό και ήπιο τρόπο.
* Canani RB et al: Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases. World J Gastroenterol, 2011; 17(12): 1519-1528.
Ποια είναι η λειτουργία των λιπαρών οξέων?
Τα λιπαρά οξέα είναι τα τελικά προϊόντα της ζύμωσης και χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό ως προτιμώμενο καύσιμο για τα κολονοκύτταρα (κύτταρα του παχέος εντέρου). Τα λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πηγή ενέργειας για άλλα κύτταρα. Κατά τη διαδικασία της ζύμωσης, τα λιπαρά οξέα μειώνουν το pH του εντερικού σωλήνα. Το χαμηλό pH ευνοεί την επιλεκτική ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των Lactobacilli και Bifidobacterium (αυτό είναι γνωστό ως πρεβιοτικό αποτέλεσμα).
* Canani RB et al: Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases. World Gastroenterol, 2011; 17(12): 1519-1528.
Πώς υποστηρίζει το OptiFibre
Προαγωγή της υγιούς εντερικής χλωρίδας & δομής του βλεννογόνου του παχέος εντέρου
Το OptiFibre παράγει τον υψηλότερο αριθμό λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας μεταξύ των γνωστών διαλυτών διαιτητικών ινών.
Χρήση του OptiFibre
Το OptiFibre είναι εύκολο στη χρήση
Το OptiFibre μπορεί να ληφθεί πριν, μαζί ή μετά τα γεύματα.
Η τακτική χρήση των OptiFibre για τουλάχιστον 2 έως 3 εβδομάδες συνιστάται αν η κινητικότητα του εντέρου είναι μειωμένη. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Δυσκοιλιότητα
Πώς αναγνωρίζω τη δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Συνήθως αυτό δεν συνοδεύεται μόνο από ένα άβολο αίσθημα πληρότητας και φουσκωμένο στομάχι, αλλά και από ψυχολογική δυσφορία.
Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα?
Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες: τρώτε πολλά λαχανικά, φρούτα και ψωμί ολικής αλέσεως.
Αποφύγετε ωμά και «δυσκοίλια» τρόφιμα όπως ρύζι και προϊόντα από λευκό αλεύρι, γλυκά, σοκολάτα, κ.λπ.
Πίνετε αρκετό νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα
Συνεχίστε να κινείστε! Η κίνηση βοηθάει στην κινητικότητα του εντέρου
Διάρροια
Ένα ακόμα ανεπιθύμητο σύμπτωμα του οργανισμού είναι η διάρροια. Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πως αντιμετωπίζεται?
Πιθανές αιτίες
1) Εντερικές λοιμώξεις (π.χ. τροφική διάρροια)
2) Παρενέργειες φαρμάκων (π.χ. αντιβιοτικά)
3) Χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
4) Προβλήματα εντερικού βλεννογόνου π.χ. από χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία)
Περαιτέρω εφαρμογές
Παρακαλούμε διευκρινίστε τη χρήση του OptiFibre ® με τον έμπιστο γιατρό σας.
Η χρήση του OptiFibre ενδείκνυται για άτομα με πρόβλημα κινητικότητας του εντέρου αλλά μπορεί να βοηθήσει και στις παρακάτω περιπτώσεις που οι ανάγκες πρόσληψης φυτικών ινών είναι αυξημένες.
Ταυτόχρονη θεραπεία με αντιβιοτικά
Χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα
Εκκολπωμάτωση
Ασθενείς με αιμορροΐδες
Ασθενής με οστομία
Χημειοθεραπεία / ακτινοθεραπεία
Γαστρεντερίτιδα
Να χρησιμοποιείται πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
OptiFibre ® για εγκύους/θηλάζουσες γυναίκες
Με την εγκυμοσύνη και τον ερχομό ενός μωρού, όλα στη ζωή αλλάζουν. Εκτός από το ψυχολογικό κομμάτι, το σώμα της γυναίκας πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού επηρεάζουν επίσης τον μεταβολισμό και τη λειτουργία των πεπτικών διαδικασιών. Αυτό μπορεί να μειώσει τη φυσική κινητικότητα του εντέρου και ένα συχνό πρόβλημα είναι η δυσκοιλιότητα.
Το OptiFibre είναι επίσης κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και υποστηρίζει τη λειτουργία του εντέρου με φυσικό τρόπο!
Βασική αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η ορμόνη προγεστερόνη. Η προγεστερόνη, απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και διασφαλίζει τη προστασία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ονομάζεται επίσης «ορμόνη διατήρησης της εγκυμοσύνης». Ωστόσο, η προγεστερόνη μπορεί να μειώσει τη φυσική κινητικότητα του εντέρου, και έτσι να δημιουργηθούν πεπτικά προβλήματα.
Τυπικά πεπτικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Δυσκοιλιότητα
- Φούσκωμα
- Διαταραχή της εντερικής χλωρίδας
Το OptiFibre ® μπορεί να βοηθήσει στην πέψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι διαλυτές φυτικές ίνες βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας. Οι φυτικές ίνες, θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής διατροφής μέχρι τον απογαλακτισμό.
OptiFibre για παιδιά
Είναι γνωστό ότι παιδιά προτιμούν να τρώνε ζυμαρικά, τηγανιτές πατάτες και γλυκά και αποφεύγουν τα λαχανικά και τα φρούτα. Η έλλειψη φρούτων και λαχανικών από την διατροφή των παιδιών συχνά προκαλεί προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια. Η αύξηση πρόσληψης φυτικών ινών μπορεί να αναδομήσει την εντερική χλωρίδα και να ανακουφίσει από τα πεπτικά προβλήματα.
Το OptiFibre ® μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του εντέρου του παιδιού σας. Είναι κατάλληλο για παιδιά από 3 ετών και είναι πολύ καλά ανεκτό. Άλλωστε, η καλή πέψη είναι πολύ σημαντική για να νιώθει καλά το παιδί σας!
Συστατικά
Μερικώς υδρολυμένο κόμμι γκουάρ. Πιθανόν να περιέχει γάλα
Ενδείξεις
OptiFibre θα πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη, Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 3 ετών. Δεν είναι κατάλληλο ως αποκλειστική πηγή διατροφής.
Ιδανικό και για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες και παιδιά από 3 ετών και άνω
Πάντα με την συμβουλή του γιατρού σας
