Αναζήτηση

Η βρώμη είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, με αποτέλεσμα να είναι από τα καλύτερα φυτά που χρησιμοποιούνται για την εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βρώμη έχει επίσης την ικανότητα να βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας και να αντιμετωπίζει το άγχος. Χ..