ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ανεμελιά, τη ξεγνοιασιά και τη ξεκούραση.

Η ζέστη, το βρεγμένο μαγιό η θάλασσα και η πισίνα μπορεί να μας χαλάσουν τις καλοκαιρινές μας διακοπές λόγο του

κινδύνου που υπάρχει για την μόλυνση της ευαίσθητης περιοχής.

Τα μαγιό, η άμμος, οι νωπές πετσέτες, είναι παράγοντες που ευνοούν την ανάπτυξη των μικροβίων που μπορεί να προσβάλλουν την ευαίσθητη περιοχή.

Όταν επισκέπτεστε τις παραλίες πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικές και να μην έρχεστε σε άμεση επαφή με την άμμο, την ψάθα ή την ξαπλώστρα.

Tips για να έχετε ευχάριστες διακοπές

Αποφύγετε επικύνδινα σημεία

Είναι βασικό να χρησιμοποιείτε πετσέτα για να κάθεστε πάνω σε αυτή, εφόσον είναι καθαρή και στεγνή, και να μην κάθεστε απευθείας στην άμμο ή σε άλλα σημεία που μπορεί να σας γεμίσουν μικρόβια και να προκαλέσουν μολύνσεις.

Να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό

Τα υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένα τα μαγιό μπορεί να γίνουν επικίνδυνα για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Η υγρασία σε συνδυασμό με τη ζέστη αποτελούν το κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη των μυκήτων. Άρα όσο πιο συχνά αλλάζετε το μαγιό σας, τόσο περισσότερο προστατεύετε τον κόλπο σας.

Να πλένετε καλά τις πετσέτες θαλάσσης

Σίγουρα είναι δύσκολο να πλένετε τις πετσέτες θαλάσσης, όταν είστε σε διακοπές. Όμως, οι βρεγμένες πετσέτες είναι το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη των βακτηρίων, τα οποία μπορεί να βλάψουν την ευαίσθητη περιοχή. Μια λύση είναι να παίρνετε μαζί σας μια με δυο επιπλέον πετσέτες, για να μπορείτε να τις αλλάζετε.

Καθαρισμός της ευαίσθητης περιοχής

Το πιο βασικό, όπως ξέρουμε, για την υγιεινή και φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής δεν είναι άλλο από τη σωστή καθαριότητα. Για να γίνει λοιπόν αυτό, αρχικά πρέπει να επιλέξετε - αφού συμβουλευτείτε γυναικολόγο-  το κατάλληλο για τις ανάγκες σας προϊόν καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή. Σε αυτό θα ληφθεί υπόψη  η ηλικία και η κατάσταση σας (π.χ. εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, κ.λ.π.).

Επίσης, είναι χρήσιμο να ακολουθείτε έναν σχολαστικό καθαρισμό καθημερινά αλλά χωρίς υπερβολές (μία φορά την ημέρα είναι αρκετό). Αν ο καθαρισμός της περιοχής καθημερινά γίνει υπερβολικά τακτικός θα οδηγηθούμε σε καταστροφή της φυσικής χλωρίδας της περιοχής. Να αναφέρουμε σε αυτό το σημείο, ότι ο σωστός καθαρισμός πρέπει να γίνεται με κατεύθυνση από τον κόλπο προς τα πίσω και όχι το ανάποδο, για την αποφυγή μολύνσεων.

e-farmakeio.gr