Πώς θα διαλέξεις σωστά το συμπλήρωμα διατροφής για αδυνάτισμα;

Μάθε τα κατάλληλα συστατικά!

Μια μεγάλη κατηγορία συμπληρωμάτων διατροφής είναι αυτή της απώλειας βάρους και λίπους όπου έχουμε:

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθάνε στην διάσπαση του λίπους

Μεταφορείς λιπαρών οξέων

Ενισχυτικά θυρεοειδικών ορμονών

Ενίσχυση της δράσης της ινσουλίνης

Συμπληρώματα που έχουν διουρητική δράση

Θερμογεννετικά συμπληρώματα

Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην μείωσης απορρόφησης διάφορων συστατικών όπως του λίπος και των υδατανθράκων

Συμπληρώματα που μειώνουν την όρεξη


Υπάρχουν διαθέσιμα πολλά διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν την απώλεια βάρους. Οι προτεινόμενοι μηχανισμοί δράσης ποικίλλουν ανάλογα με τα συστατικά. 

Σας παρουσιάζουμε ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά των προϊόντων αδυνατίσματος και την αποτελεσματικότητα τους.

Συστατικά

Ορλιστάτη:Μειώνει την απορρόφηση του διαιτητικού λίπους

Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA):Μειώνει το σωματικό λίπος και συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας

Απόσταγμα πράσινου τσαγιού:Αυξάνει το μεταβολισμό της ενέργειας και του λίπους και μειώνει την όρεξη    

Guar gum:Εμποδίζει την απορρόφηση του διαιτητικού λίπους και αυξάνει το αίσθημα του κορεσμού    

Chitosan:Εμποδίζει την απορρόφηση του διαιτητικού λίπους    

Chromium:Αυξάνει την καύση της ενέργειας, μειώνει την όρεξη και συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας    

Hoodia:Μειώνει την όρεξη

Bitter orange:Αυξάνει την καύση της ενέργειας    

Ephedra:Μειώνει την όρεξη

Country mallow (heartleaf):Μειώνει την όρεξη και αυξάνει την καύση της ενέργειας

Βρείτε ότι ψάχνετε εδώ.

efarmakeio.gr